博客來,博客來網路書店:博客來書籍館>有效解除頸背腰骨酸痛100招
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脖子常常覺得很緊，一動居然還有喀拉聲；
肩膀硬得舉不起來，一動就引起劇烈疼痛；
背部整個酸麻脹痛，按壓或輕搥反而舒服；
打噴嚏或是咳嗽，像閃到腰，直不起來……
你的身體酸痛總是反覆發作，如影隨形嗎？
本書提供中西醫正統療法及
藥膳、穴道按摩、芳香療法、飲食運動等自我照護方法，
幫助你及早脫離頸肩腰背骨骼、肌肉、神經系統引起的疼痛！
本書適用頸背腰骨常莫名酸痛、因疾病或意外受傷而常酸痛、
長時間坐辦公室的上班族、產後婦女、甚至長期需要復健者：
□骨刺
□落枕（肌腱炎）
□五十肩
□脊椎側彎
□網球肘
□腕道症候群
□急性腰扭傷
□慢性腰痛
□坐骨神經痛
作者簡介
李詩應
【現任】
台北市西園醫院神經內科主任醫師
【學經歷】
畢業於中國醫藥學院中醫系，兼具中、西醫執照，為神經內科專科醫師。曾任美國麻州波士頓哈佛醫學院附屬布列根及婦女醫院神經疾病中心研究醫師，及國內台北馬偕紀念醫院神經精神科住院醫師、台北市立和平醫院神經內科主治醫師。
發表醫學論文見於各專業醫學雜誌與期刊；發表醫藥相關文章見於中國時報、聯合報、自由時報、台灣新生報醫藥版，累積篇數超過六十篇。
【會員】
台灣神經醫學會頭痛學會會員
美國神經醫學會腦中風學會會員
【著作】
《啊！頭痛完全搞定》
《啊！頸背酸痛完全搞定》
《啊！腰骨酸痛完全搞定》
《原來我該看神經科》
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有效解除頸背腰骨酸痛100招
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關於除臭襪廠商snug:腳臭剋星全襪100?臭通紗，超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維，是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後，運用奈米技術，將竹炭粉末完全地融合於纖維之中，再配合纖維本身的特殊結構，可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性，並產生人體所需負離子與阻絕電磁波，達到健康穿襪的舒適。
關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維，能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀，更可以和緩地拉直背部，以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中，協助支撐核心肌肉、手肘和前臂，藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢，幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。
關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年，是台中一家近60年老字號的魚香世家，以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名，由於口味、手藝傳統道地，貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下，於台中縣大裡工業區購置土地，興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房，全面提升產品品質、增加產量，並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。
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